最終更新日：2026年8月25日
結論から言うと、初めての方には80〜100本をおすすめします。 これは「つけていることが分かりにくい、すっぴんがきれいに見える」本数です。
ただし、その前に知っておくべきことがあります。
料金表の「120本」は、片目60本ずつという意味です。
両目で120本です。片目120本ではありません。ここを勘違いすると、思っていた倍の本数を頼んでしまうことになります。
本数ごとの見え方
すべて両目の合計です。
| 本数 | 片目 | 見え方 |
|---|---|---|
| 60本 | 30本 | 控えめ。まつげが少ない方の補強 |
| 80本 | 40本 | 自然。つけていると気づかれにくい |
| 100本 | 50本 | 王道。最も選ばれる本数 |
| 120本 | 60本 | 華やか。目元がはっきりする |
| 140本以上 | 70本以上 | ゴージャス。写真映えする |
初めての方が「100本」を選んで「思ったより控えめだった」と感じることは、あまりありません。 逆に、いきなり140本にして「派手すぎた」となる方はいます。
迷ったら少なめから始めて、次回増やすほうが失敗しません。
自分のまつげの本数によって、見え方が変わる
同じ100本でも、人によって仕上がりが違います。
| 自まつげの状態 | 100本にしたときの見え方 |
|---|---|
| もともと多い | 自然に馴染む |
| 標準 | ちょうどよい |
| 少ない・短い | つけたところだけ目立つことがある |
自まつげが少ない方は、本数を増やすより「長さとカール」で印象を作るほうが自然に見えます。
というのも、エクステは自まつげ1本に1本つけるのが基本だからです。自まつげが80本しかない方に100本つけることはできません。
本数以外に決めること
本数だけで仕上がりは決まりません。 実際には次の4つの組み合わせです。
1｜カール（曲がり具合）
| 種類 | 特徴 |
|---|---|
| Jカール | いちばん自然。まつげが上向きの方に |
| Cカール | 定番。目がぱっちり見える |
| Dカール | 強く上向き。目を大きく見せたい方に |
| SCカール | Cより強め |
まぶたが重い方は、強いカールをかけてもまぶたに隠れてしまうことがあります。
2｜長さ
9〜13mmが一般的です。自まつげより2mm以上長いものをつけると、重さで持ちが悪くなります。
目頭は短く、目尻に向かって長くするのが自然に見える基本です。
3｜太さ
| 太さ | 特徴 |
|---|---|
| 0.10mm | 細い。自まつげへの負担が小さい |
| 0.15mm | 標準。最も選ばれる |
| 0.20mm | 太い。濃く見えるが負担が大きい |
自まつげが細い方が太いエクステをつけると、重さで抜けやすくなります。
4｜毛質
- シルク … 標準的。しっかりした質感
- ミンク … 柔らかく自然
- セーブル … 軽くて柔らかい。負担が小さい
なりたい印象別のおすすめ
| なりたい印象 | 本数 | カール | 長さ |
|---|---|---|---|
| すっぴんでもきれい | 80〜100本 | Jカール／Cカール | 9〜11mm |
| 目を大きく見せたい | 100〜120本 | Cカール／Dカール | 11〜13mm |
| たれ目に見せたい | 100本 | Jカール | 目尻を長く |
| つり目をやわらげたい | 100本 | Cカール | 目頭を長めに |
| 写真をたくさん撮る予定 | 120〜140本 | Cカール／Dカール | 12〜13mm |
本数を増やしすぎるとどうなるか
自まつげへの負担が増えます。
- エクステの重さで、自まつげが抜けやすくなる
- 抜けた分を補うために、また増やす
- 自まつげがさらに減る
この繰り返しに入ると、やめたときに自まつげがほとんど残っていないという状態になります。
「本数を増やす」より「カールと長さで見せ方を変える」ほうが、長く続けられます。
リペア（付け足し）の目安
マツエクは3〜4週間で半分ほど取れます。 これは自まつげが生え変わるためで、施術の問題ではありません。
| 経過 | 状態 |
|---|---|
| 1〜2週間 | ほぼそのまま |
| 3週間 | 7割程度残っている。リペアの目安 |
| 4週間 | 半分程度 |
| 5週間以上 | バラバラになり、全部外して付け直すほうがきれい |
リペアは、取れた分だけ足す施術です。 全部つけ直すより安く済みますが、5週間以上あくと結局全部つけ直すことになるので、3〜4週間での来店が経済的です。
よくあるご質問
Q. 料金表の「100本」は片目ですか、両目ですか？
多くのサロンで両目の合計です。 片目50本ずつという意味になります。ただしサロンによって表記が違うことがあるので、予約時に確認してください。
Q. 初めてなので、何本にすればよいか分かりません
80〜100本から始めてください。 つけてみて「もう少し欲しい」と感じたら、次回増やせます。逆に多すぎた場合、減らすには一度外す必要があります。
Q. 自まつげが少ないのですが、たくさんつけられますか？
自まつげの本数を超えてつけることはできません。 1本に1本つけるのが基本だからです。ただし1本に複数つける「ボリュームラッシュ」という方法もあるので、ご相談ください。
Q. どのくらい持ちますか？
3〜4週間が目安です。 ただし個人差があり、自まつげの生え変わりの周期、日常のケア、うつぶせ寝の習慣などで変わります。
Q. マツエクとまつげパーマ、どちらがよいですか？
まつげの状態と、求める仕上がりによります。 まつげパーマ・マツエク・パリジェンヌの違いで詳しく比べています。
Q. コンタクトをつけたままできますか？
施術中は外していただきます。 目を閉じた状態で施術するため、乾燥や違和感の原因になります。ケースをお持ちください。
Q. マスカラは使えますか？
マツエク用のマスカラなら使えます。 ただしウォータープルーフは落とすときの摩擦が大きく、エクステが取れやすくなります。そもそもマツエクをすればマスカラが不要になるのが利点です。
ご予約
eyelash salon UNELMA 博多本店で承っています。
「何本がよいか分からない」というご相談が最も多いです。 まつげの状態を見たうえで、本数・カール・長さの組み合わせをご提案しています。
福岡県福岡市博多区博多駅前3-9-15 飯田ビル1階（博多駅博多口から徒歩4分）
年中無休・朝8時から深夜25時まで（最終受付24:00）／深夜料金はいただいておりません
持ちを良くする方法については、まつげパーマの持ちが悪い人へもご覧ください（ケアの考え方はマツエクにも通じます）。
この記事は salon UNELMA が2026年8月25日に作成しました。
目に痛み・充血・かゆみがある場合は、施術を控えて眼科をご受診ください。